Bienvenidos al Club KUn Kan

Este es un espacio creado para vivir desde la naturalidad y la calma. Un lugar donde poder relajarnos y disfrutar de diferentes actividades y terapias para nuestro bienestar.
El Club Kun Kan es para aquellos que quieran descubrirse a si mismos, ¿Te atreves?.

Pretendemos que sea un encuentro con tu proceso interior, todos los días de lunes a viernes en diferentes horarios, te acompañaremos en tu desarrollo personal y bienestar, profundizando en:

  • La practica del yoga y la meditacion con talleres de respiración y relajación consciente
  • Técnicas avanzadas de mindfulness.
  • Paseos y rutas por la naturaleza para oxigenar tu cuerpo.
  • Talleres de cocina saluble.
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Beneficios

  • El yoga te ayudara a ganar una mayor consciencia corporal y a recolectar contigo mismo viviendo una vida mas plena y saludable.
  • Mejora tu capacidad para lidiar con el estrés, la ansiedad y te ayudará transformando tus hábitos a mas saludables.
  • El estrés, los malos hábitos, la falta de tiempo, la desconexión con la naturaleza afectan a nuestro sistema nervioso generando un estado en donde el cuerpo, la mente y la respiración trabajan en armonía.
  • La meditación es una disciplinas milenaria que te ayudara a cuidar de tu templo que es cuerpo y mente.
  • El mindfulness Te ayudara a controlar el estrés y la ansiedad, a tener mayor capacidad de concentración y desarrolla tu inteligencia emocional.